22.09.2019 г. Станислав Мальцев пробежал 5-й марафон.

22.09.2019 г. Станислав Мальцев пробежал 5-й марафон.

Для него бег – это одна из составляющих здорового образа жизни.

«…Одна из важнейших причин, моего занятия бегом, это желание быть здоровым и бодрым, всегда хочется быть в «тонусе».

Я не считаю себя фанатом бега. Для меня бег, как и плавание, и велосипед – это средство добычи хорошего настроения, хорошего дня и конечно здоровья! Радость! Удовольствие!

Марафон (42км 195м) – это цель, которую можно назвать – самодисциплина.

Подготовка к Марафону – это как бы выстроить что-то особенное: мыслительный процесс, силу, волю, правильное питание и тд.

Больше всего в подготовке к марафону мне нравятся длительные тренировки, а это 20-25-35 км.

Я их отношу к разряду медитации. Когда бежишь, а в голове нет мыслей, только слышишь свои ровное дыхание и биение сердца!…»

Любите спорт и он отблагодарит Вас.


Архив новостей

Календарь новостей

Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Для улучшения качества оказания услуг, Вы можете заполнить анкету

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Яндекс.Метрика