22.09.2019 г. Станислав Мальцев пробежал 5-й марафон.

22.09.2019 г. Станислав Мальцев пробежал 5-й марафон.

Для него бег – это одна из составляющих здорового образа жизни.

«…Одна из важнейших причин, моего занятия бегом, это желание быть здоровым и бодрым, всегда хочется быть в «тонусе».

Я не считаю себя фанатом бега. Для меня бег, как и плавание, и велосипед – это средство добычи хорошего настроения, хорошего дня и конечно здоровья! Радость! Удовольствие!

Марафон (42км 195м) – это цель, которую можно назвать – самодисциплина.

Подготовка к Марафону – это как бы выстроить что-то особенное: мыслительный процесс, силу, волю, правильное питание и тд.

Больше всего в подготовке к марафону мне нравятся длительные тренировки, а это 20-25-35 км.

Я их отношу к разряду медитации. Когда бежишь, а в голове нет мыслей, только слышишь свои ровное дыхание и биение сердца!…»

Любите спорт и он отблагодарит Вас.


Для улучшения качества оказания услуг, Вы можете заполнить анкету

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Яндекс.Метрика